第26章
親愛的，外面沒有別人
──轉(zhuǎn)念作業(yè)
?若菱看到老師發(fā)下來的回家作業(yè)，著實有點納悶。作業(yè)的題目叫”批評你周遭的人”，然后按照要求把你的想法寫下來，一共六個題目。
?若菱最想寫的當(dāng)然是志明，但是她又不想在陌生人面前吐露自己婚姻的問題，所以她琢磨著該怎么寫這些問題，搞到很晚才睡。聽到志明進(jìn)屋的腳步聲，和他關(guān)上客房房門的聲音，又是一陣心痛。
?第二天是星期假日，若菱起了個大早，很期待地再去新店的那個中心，聽老師的課。一開始，老師又是帶領(lǐng)大家靜坐，若菱在一種無形的能量中，感覺好放松，身體輕飄飄的，思緒也不知道飛到哪裡去了，直到老師呼喚他們回來，若菱才舍不得地睜開眼睛。
?“昨天我們談到逃避我們自己以及其它問題的策略，其實還有一種策略，叫做‥‥”老師在白板上寫下了”投射”兩個字。
?“什么是投射呢？比方說，我從小就被教導(dǎo)我應(yīng)該是一個聰明的人，我也自認(rèn)為我很聰明，所以我壓抑、否認(rèn)了自己不聰明的地方。于是，我看到不聰明的人的時候，他提醒了我內(nèi)在不想面對的部分，所以我特別討厭不聰明的人，對他們沒有耐心。”
?老師停下來，看看所有的學(xué)生，”同樣的，當(dāng)你對某一類的人或是他們的行為，待別有意見、特別看不順眼的時候，就是一種自我的投射行為，也是一種逃避策略?！闭f著，老師把手比成一個手槍的姿勢，對著一個學(xué)生，然后說：”你看，當(dāng)我手指著你批評的時候，有幾根手指對著我自己？”
?很明顯的，一根手指對著對方，三根對著自己。然后老師說：”我的老師最喜歡說的一句話，就是－－”她看看若菱，顯然她說的是老人，”親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果?！?br/>
?針對老師的這句話，同學(xué)們展開了熱烈的討論。若菱班上的同學(xué)好像已經(jīng)都是靈修老手了，對老師說的話很能夠呼應(yīng)、認(rèn)同。若菱卻覺得她需要一些時間來消化這么激進(jìn)的觀念。
?首先，有個同學(xué)就提到了那部若菱看不太懂的電影 ，他指出電影 內(nèi)容說：”觀察者在所有各種事物的可能性中選擇了一種，于是事情就如實發(fā)生了，所以事情是我們的『選擇』，而不是我們被動看事情發(fā)生?！币灿型瑢W(xué)提到了”吸引力法則”，相同能量的事物會彼此吸引，所以我們周遭發(fā)生的事物都是我們本身的能量吸引過來的。
?還有同學(xué)提到了”因果業(yè)報”的說法，但他們的觀點是：命是可以改的，行善積德的人，再大的前世報應(yīng)也可以消減到最低。
?一個同學(xué)忍不住了，她有不大相同的觀點：”我是個基督徒，我是認(rèn)同有一個最高力量在管制這個宇宙的。你們這樣說，好像人可以超越神，掌管自己的命運！”
?大家突然變得鴉雀無聲，震驚于半路殺出來這么一個程咬金。若菱倒是挺欣賞她的態(tài)度，畢竟有不同的意見可以激發(fā)我們更多不同層面的想法。
?“沒有沖突，親愛的，”老師柔聲地說，”當(dāng)我們心裡有個深切、真誠的渴望，整個宇宙都會聯(lián)合起來幫助你，這就是你心目中的神。當(dāng)你祈禱的時候，你的內(nèi)在會發(fā)出一股正面振動的能量，它會把你想要的東西吸過來，也就是神在回應(yīng)你的禱告而賜給你真心想要的東西?！?br/>
?那個同學(xué)緊繃的臉孔稍稍有些松弛了。
?老師繼續(xù)說：”我們面對每天的生活，都去試著活在當(dāng)下，臣服于所有『已經(jīng)發(fā)生』的事。己經(jīng)發(fā)生的事就是神，因為如果不是神的旨意的話，它不會發(fā)生，所以我們臣服于它。然后因為我們相信神的恩典，所以在當(dāng)下的每個選擇中，我們沒有懼怕，能做出最好的選擇，而且正因為我們深信神的恩典深藏其中，最好的事物會因為我們有意識的選擇而發(fā)生。”
?若菱真是很佩服老師能一轉(zhuǎn)頭就用基督教的語言，把剛才大家說的”另類”觀點換成基督徒能接受的說法。在這一轉(zhuǎn)念中，不但那個同學(xué)，連若菱也心悅誠服地接受了。
?老師這時轉(zhuǎn)過頭來，看著一直沒有發(fā)言的若菱，邀請她分享她的回家功課。
?若菱有一點害羞地低頭看自己寫的東西，然后老老實實地念道：”誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？你不喜歡他們什么地方？”
?若菱停頓了一下，更不好意思地小聲念道：”我對志明感到憤怒，因為他很自我中心，從來沒有真正的關(guān)心過我‥‥”
?“好！”老師要她停下來，然后問：”這是真的嗎？”
?“什‥‥什么？”若菱不解。
?“志明很自我中心，從來沒有真正地關(guān)心過你？”老師重復(fù)若菱的話。
?“嗯，是真的。他只管他自己的事，很少關(guān)懷我?！比袅饣卮?。
?“志明很自我中心，這是真的嗎？他每時每刻都是這樣的嗎？他的每個朋友，周圍的親人都覺得他是這個樣子嗎？”
?“嗯‥‥”若菱沒有把握了，不敢接腔。
?“他從來沒有真正地關(guān)心過妳，”老師又念道，”這是真的嗎？”
?“有偶爾關(guān)心一下啦，但是‥‥”
?“從來沒有，真正的，”老師加重語氣，”這是真的嗎？”
?若菱說：”嗯，大部分的時間是真的?！?br/>
?同學(xué)都笑了，若菱也忍不住笑了起來。老師又問：”當(dāng)你有這樣想法的時候，你是怎么樣的人？”
?“嗯？”若菱聽不懂。
?“當(dāng)你抱持這樣的想法－－『志明很自我中心，從來沒有真正地關(guān)心過我』的時候，你看到他，或是想到他的時候，你心裡是什么感覺？”
?“嗯，不太舒服‥‥”若菱保守地描述。
?“是喜悅和平還是緊張壓力？”老師追問。
?“緊張壓力！”若菱不假思索地回道。
?“好，你想想，今天如果你沒有這樣的想法，在你的腦袋中，你看到志明，或是和他相處的時候，你會覺得怎么樣？”
?“好多了，比較平靜?！比袅庀胂罅艘幌?，然后老實地回答。
?“好，我不是要求你要放掉這個思想，我只是問問你，你有沒有看到任何理由，讓你放掉這個思想，不再背負(fù)著它？”
?“是的，我知道?！比袅庹f。
?“好，我現(xiàn)在請你把這個句子反轉(zhuǎn)過來，把肯定句改成否定句?！?br/>
?“嗯？”若菱不確定要怎么改。
?老師幫她起頭：”志明不是‥‥”
?“志明不是自我中心，他不是從來沒有真正地關(guān)心過我?！比袅鈾C(jī)械式地念出來。
?“好，我現(xiàn)在請你閉上眼睛，在心裡默念這句話，看看它的真實性和原來那句話比較起來如何？”
?若菱閉上眼睛，照老師的話默念這個反轉(zhuǎn)了的句子，她覺得很滑稽，不過好像后來這一句的真實性真的并不亞于原來那句。
?若菱張開眼睛，有點不好意思地看著老師。
?老師沒有乘勝追擊，只是繼續(xù)要求若菱：”把志明改成你，你改成若菱，把你寫的句子再念一遍?！?br/>
?若菱照著念了：”若菱很自我中心，從來沒有真正地關(guān)心過志明！”
?“這句話的真實性怎么樣？”
?若菱閉目沉思，其實是在逃避困窘。她心裡有點心虛，因為她知道她對志明的關(guān)心也是從她自己的觀點而發(fā)的，很可能志明對她也會有同樣的抱怨。
?“這個回家功課真是個陷阱！”若菱覺得上鉤了，可是也不得不佩服它設(shè)計之巧妙！原來我們對別人的指控，真的是有三根指頭是對著自己的！
